Mi camino comenzó en la infancia con la disciplina del ballet clásico, donde aprendí la importancia de la alineación precisa, la sensibilidad corporal y la expresión artística del movimiento. Estas bases me han permitido cultivar una práctica de yoga llena de gracia y atención al detalle.
Me formé en Detroit con el maestro Jonny Kest en el estilo Vinyasa Flow, que sincroniza respiración y movimiento fluido. Esta práctica deriva de las raíces del Ashtanga Yoga: una tradición que vincula asanas mediante vinyasas dinámicas, creando una meditación en movimiento.
Hoy comparto Yoga Sculpt para fortalecer el cuerpo, Restaurativo para cultivar la quietud profunda, y Yoga para Niños para despertar la alegría y la consciencia en los más pequeños. Cada estilo honra la diversidad del movimiento y las necesidades únicas de cada practicante.
Explora diferentes momentos de mi práctica y enseñanza
* Imágenes de referencia - serán reemplazadas con fotografías reales de Ana próximamente
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